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体調の良い時は5時から5時15分ぐらいには起きて、朝活しています。 6時ぐらいまでの約1時間は私の時間。 秋冬になると朝の5時は真っ暗。 寒いし、布団から出にくくなりますが、私は冬の朝活も結構好きで、昨年も意外と続きました。 外は真っ暗、起きてるのは…
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