ちょうどいい時まで

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おやつに、つまみに、お料理に。積極的に摂りたいナッツ類

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おやつと言えば、甘い物。

甘い物大好きです。

特にチョコレート。

冬はチョコレートの種類も豊富で、ついつい手が伸びてしまいます。

ですが、子供も欲しがるし、チョコばかり食べてるわけにはいかないので、健康的なおやつを、と言うことで、久しぶりに購入したミックスナッツ。

お気に入りを紹介します。

 

 

食塩、砂糖不使用のミックスナッツ

前回の楽天お買い物マラソンで注文した、ミックスナッツ。

先週末にようやく届きました。

 

 

7種類のナッツがゴロゴロ!

 7種類はこちら

 左上から

・カシューナッツ

・アーモンド

・ヘーゼルナッツ

・クルミ

 左下から

・ピーカンナッツ

・ピスタチオ

・カシューナッツ

一度にこんなにたくさんの種類を味わえるナッツ、(つい好きなナッツに手が伸びます…)食塩砂糖不使用なので、ナッツそのものの風味が味わえます。

食べ方いろいろ

おやつとして、小腹が空いた時に。

お酒のおつまみに、そのままポリポリ。

フルーツ、ヨーグルトと一緒に朝食に。

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サラダに混ぜたり、乗せたり。

はちみつに漬けておくのもおススメです。

食塩砂糖不使用だからこそ、なんでも合います。

食べすぎ注意

いくら体に良いと言われていても、ナッツは結構カロリーが高い。

購入したナッツのパッケージには100gあたり688kclと記載されています。

 100gってこのぐらい。

結構ありますね(;^ω^)

一度にこの量を食べることはないとしても、体に優しいからと言って、摂りすぎは禁物です。

開けやすいパッケージ

久しぶりに購入したら、ハサミ不要のパッケージに代わっていました。

食べる時の開け閉めにも、このタイプの方が開けやすくて好きです。

ますます、手が伸びそう(笑)食べすぎ注意です。

おわりに

甘い物大好きな私。

チョコレートもケーキも食べるし、お酒も飲みます。

でも、ちょっと体に優しい物も摂りたい。

と言うことで、お気にいりのミックスナッツを紹介しました。