おはようございます。
先日の宣言通り肌断食始めました。
【肌断食ースキンケア、やめました】を、読んでスキンケアやめます - Just right!
とりあえず、いらないよねーってことで、断捨離したものの紹介と、初めて見た感想を。
断捨離したもの
手離したものは、もちろんコレ。
化粧水と乳液。洗顔した後は何もつけないから必要なし。
どちらも半分ほど残っていましたが、いらないものはいらない。
ちなみに、我が家には洗顔フォームはもともとありません。
ボトル2つ無くなってスッキリ。
洗顔方法を変えました
肌断食をするにあたり、大事なことはとにかく肌をこすらないこと。
刺激を与えないということでしょうか。
メイクも石鹸で十分落ちるということだったので、オイルではなく石鹸で洗うことにしました。
ガーゼで拭い洗いしていたのも辞めました。
夜→石鹸洗顔
朝→水またはぬるま湯洗顔
スキンケアやめました
もともと、夜は何もつけていなかったのですが、朝はメイクする為にスキンケアが必要だと思い込んでいました。
昨日はぬるま湯で顔を洗いそのまま放置。
ツッパリ感等もなく、全く問題なし。
簡単簡単♪
メイク前にはワセリン
特に乾燥を感じないので、ワセリンも必要ないのですが、肌を保護する目的でメイク前にワセリン塗るといいよと、本に書いてありました。
とりあえず、その通りにしてみることに。
ワセリンを薄くつけた後に、下地＋ファンデ。
その後ポイントメイクを。
目元にワセリンが厚くついていたのか、会社に着く頃には目元がヨレてました。
その他は普段と変わらず。
まとめ
肌断食でやることは
- 朝晩のスキンケアは何もしない
- メイク前にはワセリン（省略可）
- とにかく肌はこすらない
- 石鹸でメイク落とし＋み洗顔
とりあえず、乾燥も気にならないので、しばらくこのスタイルを続けてみます。
暫く経ったらまたレポできるといいな…
おまけ
捨てるには一瞬もったいないかも？ってことで、使わなくなった化粧水と乳液の活用方法をグーグル先生に聞いてみました。
回答は…どれも、ボディローション、クリーム、ヘアケア剤として使うというもの。
以前は私もやってました。使い回し。
ですが、今回の趣旨には合わないので（顔につけないのに体につけるって、なんだか変）処分します。
