おはようございます。
昨日の移動中に、Kindleで【肌断食ースキンケア、やめました】を読了しました。
貴重な一人時間。邪魔されずにブログが書ける喜び - Just right!
ずっと気になっていた肌断食について、詳しく知ることができたので、チャレンジしてみます。
今までのスキンケア
過去に記事にもしてますが、夜はメイク落としのみでスキンケアは何もしてません。
ミニマリストブロガーさんに影響を受けて変えてみたこと。その4 - Just right!
朝は化粧水で拭き取り＋乳液のみ。夜何もしないというのはかなり楽ちんです。
何も付けなくても、つっぱらないし、カサつきも気にならず、とにかく楽。
子どもと入浴することが多いので、自分にはあまり構っていられません。
必要なかった朝のスキンケア
出勤する為にメイクをします。
メイクをする為にはスキンケアいるよね…と思い込んでいました。
朝の流れは
- 化粧水（拭き取り）
- 乳液
- 下地
- パウダーファンデ
- ポイントメイク
こんな感じでした。
ですが、著者によると、
水洗顔＋ワセリン＋下地＋ファンデでOKとのこと。
化粧をする為に必要だと思い込んでいた、化粧水と乳液がいらないなんて目からウロコ。
ワセリンあるし、ウォータープルーフじゃない限りは石鹸で優しく洗い流せばいいそうなので、今使っている下地＋ファンデも、そのまま使えます。
ますます簡単に（なりそうな予感）
夜はもともと何も付けていないので簡単。
朝も化粧水と乳液が馴染む（乾く？）時間がいらなくなると、思えばますます簡単に。
朝のスキンケアにかける時間なんて5分もかかっていないと思いますが、朝の5分は貴重です。
おわりに
何となくチャレンジしてみようかなと思っていた肌断食。
スキンケアしなかったらメイクはどうすればいいの？と思っていたので、その疑問も解消。早速始めてみます。
肌断食、気になってる方にはオススメの本です。
