週末、年1回の人間ドックに行ってきました。コロナ禍での人間ドックと今回の人間ドック。一つだけ違いがありました。 コロナ後の人間ドック 久しぶりの肺活量検査はツライ おわりに コロナ後の人間ドック コロナ感染症がなくなった訳ではないので、適切な表…

週末、胃腸炎になりました。（自己診断ですが時々あるので、なんと無くわかる。） 草木も眠る丑三つ時、急な腹痛に見舞われ3時間程苦しみました( ；∀；) コロナやらなんやらで、体調不良になり隔離生活になっても困らないだけの備えはある！と持っていたら、…

ハンドクリームが手放せない季節になりました。 顔だけでなく、手もカッサカサ。 油断していると、カサカサになるだけは済まず、パックリ割れの被害に遭います。 ということて、今年もハンドクリームは複数使いです。 ハンドクリームの複数持ちで手荒れ予防 …

夜中に突然やってくる痛み。寝てる間にふくらはぎがつるんです。こむら返りというやつですね。あまりの痛さに目が覚めて、治まるまで数分眠れません。 痛みが治っても、しばらくドキドキしながら眠りにつくことになります。 そう頻繁にあるわけではないけれ…

40を過ぎたあたりから、不調を感じることが多くなった気がします。 今年のやりたいことの一つにも 『不調を放置しない』と書きました。 なんとなーく調子が悪いと言うのを放置してもロクなことにならないので、早めの対処が肝心かと。 腰痛発症 人間ドック …

ハンドクリームが手放せない季節になりました。 既にカサカサなので、うっかりするとひび割れる事態に。 ひび割れになってしまうと、なかなか治らないし、痛みが続くのもストレス。 ひび割れは避けたいので、今年はちょっとお金をかけて対策します。 ハンド…

2回目のコロナワクチン接種が済みました。副反応を時間の経過とともにお知らせします。 40代 基礎疾患なし モデルナ製ワクチン 結論から言えば、高熱は出ませんでした。 接種前の問診〜接種直後 接種当日夜まで 接種翌日 接種から2日後 おわりに 1回目の副反…

先週末、人生2回目の人間ドックに行ってきました。 胃カメラと大腸がん検査についての四方山話しです。 大腸がん検査については、ちょっとアレな話題なので、気になるかたはすっ飛ばしてください。 日帰り人間ドック 今回の検査項目はこちら 胃カメラ 大腸が…

今月の予定の一つ、新型コロナのワクチン接種。 職域接種の機会がありましたので、1回目を接種してきました。 15分単位の予約制で、受付から接種後待機完了まで、30分ほどで終了。 1回目の接種後の体調変化と、所感を記しておきます。 ※ワクチン接種、接種し…

先日、急遽必要なものがあり、GUに走りました。 店舗で目に飛び込んで来たのは、高機能フィルター入りマスク！ マスクを買いに走った訳ではないのですが、結局マスクをお買い上げ。 GUマスクを使ってみた感想です。 GUの高機能フィルター入りマスク マスクの…

先日こんな記事を書きました。 www.ii-toki.com きちんと病院で調べてもらった方がいいのかもしれませんが、近所にあるのは産科婦人科。毎日通勤している身としては、無症状でコロナ感染の可能性も否定できず。 妊婦さんの多い産科に近づくのはなるべく避け…

N-NOSE®という新しいがんの検査方法はご存じでしょうか。 実用化されてから間もない、新しい検査です。 健康診断の一部として取り入れる企業も増えていているのだそうです。 そのN-NOSE®、受ける機会があったので、検査の流れや費用などを紹介します。 あく…

ここのところ、コロナ不調（注:コロナではなく、コロナに対する不安やらなんやら）もありますが、なんとなく不調が続く。 風邪症状などはないけれど、気圧が下がってくると頭痛がする。 手足が異常に冷えたり、肩こりが酷い。 眠りが浅く、何度も目が覚める…

間もなくやってくる本格的な冬。 冬は手荒れの季節です。 毎年毎年酷い手荒れに悩まされているので、今年は対策グッズを取り入れることにしました。

先日、年一回の健康診断がありまして、人生初めてバリウム飲んで、胃のレントゲン撮影をしました。 まあ、なんてことない健康診断の話ですが、ちょっと吐き出したいだけなので、お暇な方はお付き合いください。 健康診断にて 胃カメラかレントゲンか バリウ…

先日、ユニクロのマスクを購入したばかりですが、また追加でマスクを購入しました。 私がつけていたユニクロマスクを見た夫、自分のも欲しいと。 ユニクロマスクを追加で買うつもりでしたが、通りすがりのドラッグストアで接触冷感マスクを見つけたので購入…

今年は例年以上に健康に気を配らなくてはならない夏になりました。 毎日の検温は必須だし、マスク着用により熱中症のリスクは高く、マスク着用による肌荒れも。 そして、手荒れも治らない…。

数日前から歯ブラシをする度に歯が痛い。 感覚的に虫歯ではなく、知覚過敏だろうな〜とは思いつつ、虫歯だったら尚困るので歯医者に行ってきました。 予想通り知覚過敏だった訳ですが… 知覚過敏は強すぎるブラッシングのせいだとばかり思っていました。 とこ…

子どもが学校へ行く際の予備マスク入れとして買った、B6サイズのWファスナーポーチ。 便利そうだったので、自分用にも用意したのでした。 マスクをきれいなまま持ち運べて、なかなか良かった。 で、ふと気になったのが荷物（ポーチ）の多さ。 日中もほとんど…

コロナ自粛で歩くことが減ったからか、足のむくみが取れにくくなった気がします。 仕事が通常再開すれば、解消されるかもしれませんが… マッサージやエステに行ければいいのですが、そんな時間もお金もかけられず。 手軽に手っ取り早く、さらに気分良く解消…

歯並びの悪い私は歯磨きグッズを駆使して、歯を磨いています。 歯並び（骨格？）って残念ながら遺伝するんですね。 娘の歯並びも悪いので、歯磨きに苦労しています。 そこで、歯磨きを充実させるアイテムを購入。 暫く使ってみた感想をまとめました。

家に籠っていると、どうしても体力低下は避けられません。 大人なら、筋トレやヨガなどでもいいかもしれませんが、子供はそうもいかず。 子どもが家でできる運動はたかが知れています。 公園で伸び伸びからだを動かせるといいのですが、遊具も使えないし、お…

週末、2週間ぶりに大型スーパーに買い物に行ってきました。 午前中は混雑が予想されたので、昼過ぎに行ってきました（本当は朝イチの買い物が好き）。 混み具合はコロナウィルス流行前とあまり変わらないかな…という印象でしたが、スカスカの棚が目立つ。 生…

12月に目のトラブルに見舞われ、新しいメガネが欲しいと考えるように。 朝から晩までメガネで過ごすために、きちんとフィットしたストレスフリーなメガネを探したい。 ということで始まったメガネ（フレーム）探しですが、ようやく終了です。 花粉が本格的に…

日頃から、体調不良にはドキドキしていますが、卒園、入学を控えた今の時期はいつも以上にドキドキ。 行事がたくさんあり、どれも元気に参加してほしい。 帰宅したら、もちろんうがい手洗いをしますが、洗面所に行く前にあちこち触ってしまうんですよね。 な…

6歳娘がインフルエンザに感染しました。 予防接種をきっちり2回受けていてもかかるんですよね。 分かっちゃいたけど、予防接種したら絶対かからないとかだと嬉しいのに… ということで先週末からひたすら家にこもって5日目。 仕事の調整もなんとかしつつ、急…

楽しい楽しいお正月休みを終えて、今日から出勤。 時間に追われず、満員電車に揺られる必要のない生活は極楽でした。 とは言うものの、わたしには働かなくてはならない理由があるのです！ その理由とは… ぐぅたらお正月を過ごした結果 年末年始、明らかに食…

目のトラブルから考え始めた「本気のメガネ生活」 朝から晩まで、私の目を支えてくれるメガネ。 せっかくなので、似合うメガネ、かけていてストレスのないメガネを探したいと思います。

数日前から目の痛みに悩まされていました。 午前中から午後は何ともないのに、夕方近くになると、チクチクズキズキした目の痛みが発生。 それが数日繰り返し。 一向に良くなる気配がないので眼科を受診しました。 私に起きた目のトラブルと、メガネ生活を考…

3連休を直撃した台風19号。 今までに経験したことのない風と雨。 鳴り響く緊急速報にドキドキしっぱなしの1日でした。 被害に遭われた地域が、少しでも早く日常に戻れる事を願うばかりです。 楽天クラッチ募金始まっていました。 ▷楽天クラッチ募金 | 楽天株…