楽しい楽しいお正月休みを終えて、今日から出勤。
時間に追われず、満員電車に揺られる必要のない生活は極楽でした。
とは言うものの、わたしには働かなくてはならない理由があるのです！
その理由とは…
ぐぅたらお正月を過ごした結果
年末年始、明らかに食べすぎ飲み過ぎました。
体重増加は日によってちがっていて、数100g単位なので、まあ誤差の範囲内。
帰省するといつも食べ過ぎてしまうので、食べ物はセーブしましたが、お酒はセーブできなかった。
美味しいワインたくさん出してくれたんですもん。
で、体重はさほど変わっていないのに、むくみが酷い。
顔周りのシルエットがなんとなくゆるっとして、さらにふくらはぎがむくんでます。
歩かないと血行が悪い（らしい）
仕事のある日は平均1万歩は歩いています。
それが、休みに入った途端、移動は車だし、日中は殆ど歩かないし。
たいして動かないのに、お腹が減れば食事をしてお酒を飲む。
そりゃ浮腫むよね。
運動しないとやっぱり血行が悪いんですね。
むくみがなかなか取れません。
健康の為にも体を動かしに仕事に行こう
満員電車には乗りたくなくとも、仕事に行けば必然的に歩くし、お金も稼げる。
とりあえず、会社に行って、仕事をして普段通りの生活を送れば元通り。
（元に戻らなかったら、何か病気を疑うべきか）
健康のためにも仕事に行ってきます。
おわりに
グダグダ書いていますが、要はこれぐらい書いて、鼓舞しないと9連休後の5連勤はツライのですよ。
出勤したらまずは、休み前に作ったTodoリストと手帳と睨めっこから始めます。
頭もまた正月気分…
今日からお仕事の皆様、一緒に頑張りましょう♪
